О Центре
Европейский Гимнастический Центр — первая в России сеть спортивных клубов для детей от 1 года и взрослых, которая в основе своей работы использует ведущую европейскую систему оздоровления населения с помощью занятий recreational gymnastics (развивающей гимнастикой).
Центры оснащены отличным французским оборудованием фирмы GYMNOVA (официальный поставщик Олимпийских игр, чемпионатов мира и Европы), которое отличается повышенной безопасностью, функциональностью, а также яркими цветами, привлекающими детей.
Описание занятий
Увлекательные тренировки, профессиональные тренеры, отлично оборудованный гимнастический зал создают невероятную атмосферу спорта и веселья. Прыжки на батуте, упражнения на снарядах, изучение интересных акробатических элементов, игры в поролоновой яме - это именно то, что очень любят дети.
Тренировки способствуют укреплению мышечного корсета, формированию правильной осанки, развитию координации, силы, выносливости и гибкости. Гимнастика очень полезна для профилактики и коррекции ортопедических и неврологических заболеваний.
В Центре также проходят занятия для детей с особенностями развития. Рекреационные упражнения улучшают моторику, развивают основные физические и сенсорные компетенции, организуют поведение, обучают навыкам широкого применения.
Подростков в группе 11-18 лет обучают паркуру — искусству преодоления препятствий и ловкого владения телом.
Для взрослых в Европейском Гимнастическом Центре есть не менее интересные тренировки – силовая гимнастика, акробатика, прыжки на батуте, коррекция фигуры и стретчинг.
Также в Центре проходят индивидуальные занятия для людей в возрасте 50+ лет. Рекреационные гимнастические упражнения помогают поддержать хорошее самочувствие, настроение и бодрость, развивают координацию движений, баланс, эластичность связок, укрепляют мускулатуру и кости. Все эти физические качества необходимы для профилактики травматизма и восстановления после травм.
Виды тренировок
Можно выбрать групповые, персональные или семейные тренировки. Удобное расписание позволит легко включить занятия гимнастикой в свой график.
Веселые праздники
Помимо занятий, по выходным в Центре еще можно отметить незабываемый день рождения в спортивном стиле!
«Европейский Гимнастический Центр» в социальных сетях:
Вконтакте
Фейсбук
4 этаж.